Мы привыкли — анализы следует сдавать «натощак»
☝????Однако кроме этого есть и другие факторы, влияющие на результаты анализа.
????????Первое, и самое важное: кровь сдаем до 11 утра , только если врач не указал другое время!
Наиболее показательны утренние часы, все дело в тех самых циркадных ритмах гормонов.
???????? За день перед сдачей анализов не есть сильно жирную и высокоуглеводную пищу.
????????Нельзя голодать. Окно между последним приемом пищи и сдачей анализа должно быть не более 8 — 14 часов
????????Не принимать алкоголь! Желательно вообще неделю не употреблять спиртные напитки.
И утром перед сдачей крови не курить.
????????Все витамины, БАДы и лекарства отменить за неделю.
Если принимаете гормональные препараты, уточните у доктора о их отмене, если вам предстоит сдавать анализы на гормоны.
????????Не тренироваться пару дней, желательно не нервничать — кортизол сильно влияет на биохимию, можно получить искаженную картину.
????????При анализе на половые гормоны строго соблюдать дни цикла.
За 24 часа воздержитесь от полового контакта (в любом его виде) и сексуального возбуждения.
????????При сдаче анализа на глюкозу лучше даже не чистить зубы: мало ли, какой состав зубной пасты. Инсулин может среагировать и на нее.
????????Гемоглобин лучше не сдавать во время менструации, в этот период показатель может быть завышен.
А Вы знали об этих факторах?